Che ti piaccia allenarti con i kettlebell o che sia dedito al cross training, é fondamentale assumere i carboidrati indispensabili per il recupero in vista dell?allenamento successivo.1 Con una miscela unica di carboidrati a rilascio lento e veloce, e 15 g di proteine di qualit… nell?ottimo rapporto di 2:1,